Zur besseren Übersicht habe ich die Verlinkungen aus meinem Buch hier auf einer Seite zusammengefasst, damit du schnell auf alle Inhalte zugreifen kannst:

Achtsamkeitstagebuch

Erste-Hilfe-Anleitung

Werte

FAQ-Interview

Bonusinhalte:

Meine Reise der letzten zwei Jahre (coming soon)